・アーユルヴェーダで用いられてきたインドのハーブ。
・滋養強壮や強精作用があるとされる。
・基礎研究では抗炎症作用・抗ストレス作用が・・・

・ルテインとゼアキサンチンは目に存在するカロチノイド。
・網膜変性症（加齢黄斑変性症）を予防する。
・白内障の予防効果も・・・

・臨床試験ではコレステロール低下作用が示されている。
・基礎研究では動脈硬化の抑制や抗炎症作用が認めら・・・・

・亜鉛不足による味覚障害が若年者で増加している。・免疫力を高めることで、風邪を早く治す効果がある。・性腺機能に必須であり・・・

・アーユルヴェーダで用いられてきたインドのハーブ。・滋養強壮や強精作用があるとされる。・基礎研究では・・・

・赤ワインの抗酸化栄養素が活性酸素による障害を防ぐ。・悪玉コレステロールの酸化を抑え、・・・

イソフラボンとは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする物質で、エストロゲンの補助物質として注目を集め・・・

効率よくカロリーを消費する優秀な運動のひとつ。 費用もかからず、歩く距離や時間を変えることで、自分にあった・・・

骨盤ダイエットとは、日常生活を送っているとどうしても生じてしまう骨盤のゆがみを矯正して・・・

クランベリー (英語：Cranberry) とはツツジ科スノキ属Oxycoccus節に属する植物。常緑低木。北半球、寒帯の酸性の沼地に・・・