こんにちは、カナです。

ブログのプロフィール欄にも書いてあるので、
お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが
実は私、「アロマテラピー」に結構ハマっておりまして
もちろん編集部でも、アロマを毎日活用しております。

編集部に到着して、「今日は何にしようかなぁ」と
エッセンシャルオイルを選ぶのが私の日課となっております。

▲編集部に常備してあるエッセンシャルオイルたち

「今日は元気に頑張りたいな！」
と感じる時は『スイートオレンジ』や『グレープフルーツ』。

「今日は頭をすっきりさせて仕事をしよう」
と意気込む時は『ラベンダー』。

「今日はちょっと喉の調子が変だな？」
という時は『ティートリー』や『ユーカリ』。

などなど、様々なエッセンシャルオイルを選び分けています。

▲最近、よく活用しているエッセンシャルオイル
　 空気がリフレッシュして、快適空間で仕事ができます！

最近、ビエナメンバーでもアロマテラピーを上手に生活に
取り入れている方が増えているようです。（ビエナ調べ）

その反面、「アロマテラピーはちょっと面倒…」と尻ごみしている方も
いらっしゃるようですが、そんなに難しく考える必要はありません。
※妊娠している方、子供に対して使う時は充分注意が必要ですが…。

どなたでも、好きな香りに包まれていると癒されますよね。
なので、その時の気分で、香りを嗅ぎ分けて「今日はこれかも？」
という感じで「香りから選ぶ」ことでも充分リラックスできます。

その付加効果としてエッセンシャルオイルの力が加われば、なお良し☆
くらいの気持ちで、アロマテラピーを取り入れてもらえたら…と
私は思っています。

好きが高じて「セラピスト」の資格も取りましたが、
今は「インストラクター」の資格も取ろうかと思っていて
現在猛勉強中!!

試験が今月末なので、それまで必死に
『ペパーミント』や『レモン』のエッセンシャルオイルの力を借りつつ
頑張りたいと思います （*^_^*）